フライ

揚げ物

ボラのフライ

本日はボラのフライをご紹介します。 北海道のスーパーではあまり見かけませんが、今回1尾498円と お値打ち価格で売っていたので思わず買ってしまいました。 ボラは刺身でも美味しいのですが今回はフライにしてみました。
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サクラマスのフライ

本日はサクラマスのフライをご紹介します。 3月に入り少しばかりか気温の高い日があり、春が近くなってきたなと感じます。 春の北海道も美味しいお魚はたくさんあります。 その中でも代表的なサクラマスを使ってフライにしたいと思います。
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ホッケフライ

本日はホッケフライをご紹介します。 ホッケがお安く買える時期がやってきました。 今回は1尾100円と激安だったので、フライにしたいと思います。
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